Bienvenidos a VESfarma

N

• Definición y aspectos básicos sobre nutrición:
  • Fisiología, pirámide nutricional y etiquetado.
• Grupos de alimentos y sus funciones:
  • Cereales, frutas, vegetales, legumbres, leche, carne, pescado, huevos, grasas, otros...
• Composición de los alimentos y sus funciones:
  • Glúcidos, lípidos, proteínas, minerales, vitaminas...
• Enfermedades relacionadas con malnutrición:
  • Obesidad, E.C.V., colesterol, diabetes...
    Anemia, Osteoporosis...
  
  
  
  

• Medidas antropométricas:
  • Indice de Masa Corporal, Indice Cintura-Cadera...
• Análisis sobre la pérdida de peso:
  • Psicología, requerimientos energéticos, déficit de energía para la pérdida de peso.

D

• Introducción a la dermocosmética:
  • Fisiología de la piel, tipos de piel, pigmentación, la piel con la edad.
• Cuidados de la piel I:
  • Bases del cuidado: protección, limpieza, hidratación y exfoliación. Formulación de productos cosméticos.
• Cuidados de la piel II:
  • Higiene y cuidado facial y corporal. Guia selección de productos según tipo de piel.
• Higiene y cuidado otros:
  • Cabello, manos y pies, desodorantes y antitranspirantes, higiene intima e higiene bucal.
• Cosmética facial, capilar y uñas:
  • Cara, labios, ojos, cabello, uñas.
• Antienvejecimiento:
  • Cuidados y prevención, pigmentación, arrugas y lineas de expresión, pérdida de firmeza y elasticidad.
• Enfermedades de la piel:
  • Acné, rosácea, dermatitis/eccema (de contacto, alérgica, atópica, seborreica), psoriasis, otros.

E

• Actividad física:
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• Descanso / sueño:
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• Manejo del estrés:
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• Tabaco / alcohol:
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